白髪にならない為に…

20代を過ぎた頃から白髪が生えはじめてきたので、白髪対策のために2日に1回お風呂に入る前に天然のホホバオイルで頭皮のマッサージをしています。ホホ バオイルにはクレンジング効果があるので皮脂やホコリ、汗などの汚れがなるべく頭皮にのこらないように綺麗にしてくれます。

さらにマッサージをする事で頭 のコリもほぐされ血流も良くなり髪の毛も元気になります。まず髪の毛を濡らす前に頭皮に直接ホホバオイルを全体的に塗りこみ馴染ませた後ホットタオルで頭 部を包んで約5分ほど置きます。時間がたったらタオルを外し、両手で頭皮をマッサージします。

マッサージは血流の滞りやすい顔周りの生え際から頭のテッペ ンに向かって両手の指先で円を描きながら適度な力加減で押していきます。耳の後ろや首のところも頭のテッペンに向かって同じようにマッサージしていきま す。全体的にマッサージが終わったら左右のコメカミ部分から頭全体を手のひら全体でグッと押して圧をかけます。その時に手のひらを少し回しながら圧をかけ るととても気持ちが良いです。その後はお湯で流して普段通りシャンプーとトリートメントをします。このホホバオイルでのマッサージをするようになって髪の 毛が元気になり、白髪も増えないようになってきました。

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